SZYBKI SPOSÓB NA ZAPARCIA i inne DOMOWE SPOSOBY NA ZAPARCIA bez środków przeczyszczających
Zaparcia tak u dorosłych jak i u dzieci to bolesny problem zdrowotny.
Szczególnie zaparcia dotykają kobiety w ciąży.
Na zaparcia cierpią również zwierzęta (psy i koty).
Nie każdy wie, że jest SZYBKI SPOSÓB NA ZAPARCIA.
Zaparcia, zwłaszcza zaparcia przewlekłe są częstym powodem, że nie można schudnąć.
Są one groźne także dla nerek.
Badania potwierdziły, że u osób cierpiących na częste i ciężkie zaparcia istnieje większe ryzyko wystąpienia niewydolności nerek i przewlekłej choroby nerek.
Istnieją naturalne i skuteczne DOMOWE SPOSOBY NA ZAPARCIA
Jednym z nich jest uciskanie specjalnego punktu na brzuchu a inne domowe sposoby na zaparcia to spożywanie określonych naturalnych produktów.
Oto 8 DOMOWYCH SPOSOBÓW NA ZAPARCIA (bez środków na przeczyszczenie):
1. NASIONA SEZAMU NA ZAPARCIA
Posyp sezamem jogurt, sałatkę lub smoothie.
Nasiona sezamu przyspieszą wypróżnienia. Taki sposób wykorzystują np. Amishe i Chińczycy.
2. NAPÓJ CYTRYNOWY NA ZAPARCIA
Ten prosty napój stymuluje układ trawienny i wymywa toksyny z organizmu.
Każdego ranka wypij szklankę ciepłej wody wymieszaną ze świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny.
Zobacz też JAK ZROBIĆ POPULARNY W INTERNECIE ODCHUDZAJĄCY KOKTAJL, KTÓRY jest znany z tego, że SPALA TŁUSZCZ JAK SZALONY
3. NATURALNE PROBIOTYKI NA ZAPARCIA
– Kiszona kapusta,
– kiszone ogórki (sok z kiszonej kapusty lub sok z kiszonych ogórków) i
– jogurt, kefir to probiotyki,
które mają zdrowe, żywe kultury bakterii, które pomagają w zapobieganiu przewlekłych zaparć i w równoważeniu ilości bakterii jelitowych.
4. NATURALNE PREBIOTYKI NA ZAPARCIA
Grupa ta obejmuje:
– banany,
– cebulę,
– topinambur i
– czosnek.
Prebiotyki ułatwiają wypróżnienia dostarczając jelitom zdrowe bakterie.
5. ŚLIWKI I FIGI NA ZAPARCIA
Śliwki, zwłaszcza suszone są bogate w błonnik a także zawierają naturalny środek przeczyszczający.
Jedz 2 x dziennie 7 średnich śliwek (świeżych lub suszonych), a pozbędziesz się przewlekłych zaparć.
Podobnie doskonałe na zaparcia są suszone figi, które zawierają bardzo dużo błonnika.
- Możesz też zrobić ODCHUDZAJĄCY DŻEM – PRZEPIS
(skuteczny również NA ZAPARCIA)
- Podobnie skuteczne jest PIECZONE JABŁKO NA ZAPARCIA
6. SIEMIĘ LNIANE NA ZAPARCIA
Siemię lniane to mnóstwo błonnika.
Możesz wykorzystać siemię na kilka sposobów.
– Możesz posypywać świeżo zmielone w młynku do kawy ziarna siemienia lnianego na kanapkę, do sałatek
– albo wieczorem przygotować gęsty napój z siemienia lnianego.
- Siemię lniane na zaparcia można użyć na dwa sposoby.
– Pierwszy sposób to zalanie w szklance 1 łyżki całych ziaren siemienia lnianego wrzącą wodą – zostawiamy pod przykryciem do rana.
Rano wypijamy na czczo popijając ciepła wodą.
– Drugi sposób to (zamiast zalewać wrzącą wodą) zalać wodą 1 łyżkę siemienia i podgrzewać przez kilka minut na wolnym ogniu i pozostawić pod przykryciem do rana i rano również na czczo wypić popijając ciepła wodą.
Zażywając siemię lniane na zaparcia, trzeba pamiętać o wypijaniu dużej ilości wody w ciągu dnia.
- Podobnie jak siemię lniane na zaparcia działają, które mają dużo błonnika:
– nasiona chia i
– otręby
7. OLEJ RYCYNOWY NA ZAPARCIA I OLEJKI ETERYCZNE
- Olej rycynowy zawiera kwas rycynolowy, który stymuluje wypróżnianie i wzmaga pracę jelit,
Jednorazowo dorosła osoba nie może przyjmować więcej niż 2 łyżki stołowe, gdyż olej rycynowy podrażnia jelita. Efekt przeczyszczenia olejem rycynowym nastąpi w ciągu 6 godzin, dlatego lepiej nie oddalać się od toalety.
Przeciwwskazania:
Z uwagi na działanie podrażniające jelita, olej rycynowy nie powinien być stosowany przez dzieci ani kobiety w ciąży.
- Kiedy czujesz, zaparcia, wdychaj także olejek eteryczny może być pomocne.
– Rozmaryn,
– cytryna,
– pomarańcza,
– koper,
– bazylia i
– mięta olejek może pomóc partii.
PRZY OKAZJI ŚWIĘTUJĘ MÓJ MAŁY SUKCES – czyli jak schudłam 15 kg bez diety w 3 mce Mogę się wreszcie podzielić moim sukcesem i odkryciem (testowanym osobiście od jakiegoś czasu), czyli Koncentratem Ziół (3 w 1), który (co potwierdzam) oczyszcza, spala tłuszcz, reguluje trawienie, likwiduje zaparcia i odchudza a poza tym co było dla mnie ważne ZMNIEJSZA APETYT NA SŁODYCZE . Ja dzięki temu koncentratowi ziół SCHUDŁAM PONAD 15 KG BEZ DIETY w niecałe 3 miesiące.
I nie jest to reklama tylko moje odkrycie, z którego się cieszę i dzielę – gdy znajduję coś dobrego to uważam, że warto pokazać, nawet jeśli to jakiś produkt a nie domowy przepis. Warunek stosowania, żeby było skuteczne: trzeba przestrzegać zalecenia stosowania 3 x dziennie po łyżeczce na 30 minut przed głównymi posiłkami – jedyna niedogodność to systematyczność i konsekwencja. Bo jak to z ziołami, działają gdy się je konsekwentnie i systematycznie zażywa. Ale za to okazały się skuteczne… bo poza tym, że schudłam to jeszcze nie mam jojo !!!
SZYBKI SPOSÓB NA ZAPARCIA – Punkt Qi na brzuchu. Uciskaj go i pozbądź się zaparć w 30 sekund – zobacz jak to zrobić:
8. Punkt Qi na brzuchu
Punkt Qi znajdziemy przykładając trzy palce poniżej pępka.
Mocno naciskamy ten punkt przez 30 sekund w celu stymulowania jelit.
Normalnie w tym czasie oddychamy mając zamknięte oczy.
Zaparcia mijają błyskawicznie.
„...mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące.
I mam SUPER REZULTAT !
W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej SCHUDŁAM AŻ 15,2 kg!).
Jak dla mnie to rewelacja!....>>>"
... sprawdź to ... i >>>
zobacz więcej:
dlaczego.info
#zdrowie #ciekawe #popularne #dlaczego #porady #kobieta #zdrowotne #przepisy #rady #metody #ciekawostki
...
źródło:Przepisy
SZYBKI SPOSÓB NA ZAPARCIA i inne DOMOWE SPOSOBY NA ZAPARCIA bez środków przeczyszczających
http://naturalnesposoby.pl/szybki-sposob-na-zaparcia/… dla każdego
szybki sposób na zaparcia, domowe sposoby na zaparcia, siemię lniane na zaparcia, jogurt na zaparcia, kefir, jabłko pieczone na zaparcia, probiotyki, prebiotyki, oliwa, olej, olejki eteryczne, błonnik, chia, otręby na zaparcia
źródlo:odchudzaniejestproste.pl
