KURKUMA DZIAŁANIE. NAPÓJ Z KURKUMY. CENNY DOMOWY PRZEPIS

KURKUMA DZIAŁANIE. NAPÓJ Z KURKUMY. CENNY DOMOWY PRZEPIS oraz DLACZEGO MUSI BYĆ STOSOWANA KURKUMA Z PIPERYNĄ. SPRAWDŹ JAKIE SĄ PRZECIWWSKAZANIA

W ciągu ostatniego okresu prowadzono intensywne badania nad kurkumą i jej właściwościami i działaniem.

Zostało opublikowanych prawie 7000 recenzowanych artykułów naukowych na temat skuteczności działania kurkumy.

Sprawdź jak najlepiej wykorzystać kurkumę i jej bardzo cenne właściwości oraz kto jej nie powinien spożywać.

KURKUMA DZIAŁANIE

Kurkuma jest przyprawą kuchenną, która ma cenne działanie:

– antyoksydacyjnie,

– przeciwzapalnie,

– antynowotworowo,

– przeciwcukrzycowo,

– przeciw starzeniu super-przyprawą i…

Składnikiem aktywnym w KURKUMIE jest KURKUMINA.

Jak najlepiej wykorzystać kurkumę i jej bardzo cenne właściwości oraz kto jej nie powinien spożywać.

Prawie 7000 recenzowanych artykułów naukowych zostało opublikowanych, na temat jej skuteczności.

Zastanawiasz się, dlaczego powinieneś rozpocząć dzień od szklanki gorącej wody z kurkumą?

OTO 10 POWODÓW, ŻEBY PIĆ NAPÓJ Z KURKUMĄ CODZIENNIE

1. KURKUMA DZIAŁANIE – Przeciw zapaleniom

Wiele chorób jest wynikiem przewlekłego zapalenia.

Okazuje się, że kurkumina ma silne właściwości przeciwzapalne.

Zwalcza zapalenia, nawet lepiej niż niektóre leki przeciwzapalne.

2. KURKUMA DZIAŁANIE – Chroń swój mózg

Badania wykazały, iż zaburzenia funkcji poznawczych, takich jak otępienie i choroba Alzheimera są często związane ze zmniejszonymi poziomami czynnika neurotroficznego pochodzenia mózgowego (BDNF).

Jest to rodzaj hormonu wzrostu.

Naukowcy odkryli, że kurkumina ma korzystny wpływ na poziom hormonu wzrostu i skutecznie odwraca skutki niektórych chorób mózgu lub związane z wiekiem pogorszenie funkcjonowania mózgu.

3. KURKUMA DZIAŁANIE – Walka z rakiem

Kurkumina jest niezwykle silnym przeciwutleniaczem.
Przeciwutleniacze to substancje, które chronią komórki przed zaburzeniami z powodu niestabilnych cząsteczek. Korzyści te to tylko wierzchołek góry lodowej, co kurkuma może zrobić dla ciebie.

4. KURKUMA DZIAŁANIE – Poprawia trawienie

Według niektórych badań, spożywanie kurkumy na co dzień pomaga w wydzielaniu żółci, która pomaga w trawieniu pokarmu.

5. KURKUMA DZIAŁANIE – Chroń serce

Kurkumina zapobiega krzepnięciu krwi i usuwa złogi w tętnicach.

Eksperci odkryli że po 3 tygodniach suplementacji kurkumy, kurkumina znacząco poprawiła zdrowie serca.

Sprawdź specjalne zioła na serce, układ krążenia i ciśnienie

6. KURKUMA DZIAŁANIE – Łagodzi objawy zapalenia stawów

Zgodnie z badaniami 2012 pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów , kurkumina wykazuje silne działanie diklofenaku, który jest niesteroidowym lekiem przeciwzapalnym w leczeniu bólu i obrzęku stawów.

7. KURKUMA DZIAŁANIE – Spowalnia starzenie i zwiększa długowieczność

Kurkumina jest jednym z najsilniejszych składników leczniczych zawartych w kurkumie.

Uważa się, że wolne rodniki i stany zapalne odgrywają ważną rolę w procesie starzenia się a kurkumina działa na te obydwa czynniki.

8. KURKUMA DZIAŁANIE – Chroni przed cukrzycą typu 2

W jednym z badań z 2009 roku, przeprowadzonym na the University of Auburn okazało się, że spożywanie kurkumy może pomóc w walce z cukrzycą typu 2.

9. KURKUMA DZIAŁANIE – Ochrona wątroby

Kurkuma uważana jest za jeden z najsilniejszych produktów żywnościowych dla utrzymania zdrowej wątroby, ponieważ chroni wątrobę przed toksycznymi uszkodzeniami a nawet regeneruje uszkodzone komórki wątroby.

Kurkuma zwiększa również naturalną produkcję żółci, kurczy przepełnione przewody wątrobowe i poprawia ogólną funkcję pęcherzyka żółciowego.

Sprawdź też specjalne zioła na wątrobę

10. KURKUMA DZIAŁANIE – Pomaga alkalizować organizm

Kurkuma jest wysoce zasadowa.

Wiadomo, że rak rozwija się w środowisku kwaśnym, a nie przetrwa w normalnym środowisku zasadowym.

KURKUMA PRZECIWWSKAZANIA. KURKUMA ZALECANIA DODATKOWE:

Zalecana dzienna dawka kurkumy powinna wynosić:

– dla dorosłych – od 3 g – 10 g (najlepiej gdy jest to 1 łyżeczka – ok 5 g),

– dla dzieci starszych i osób starszych dawką jest 1/2 łyżeczki raz w tygodniu (potem zwiększać powoli dawkę do 1 łyżeczki dziennie).

Jeśli kurkuma spowoduje niestrawności lub jakieś niepożądane reakcje należy przestać ją spożywać i skontaktować się jak zawsze w takich przypadkach z lekarzem.

Nigdy też nie należy przyjmować kurkumy na czczo.

Jeśli mamy kamienie żółciowe, również zapytajmy lekarza, gdyż kurkuma zwiększa produkcję żółci.

Nie należy również łączyć kurkumy z lekami:

– antyzakrzepowymi,

– aspiryną,

– ibuprofenem, gdyż kurkuma rozrzedza krew.

Ważne:

kurkumę spożywamy zawsze z dodatkiem odrobiny czarnego pieprzu aby zmaksymalizować korzyści i biodostępność kurkumy.

PRZEPIS NA NAJPROSTSZY I SKUTECZNY NAPÓJ Z KURKUMĄ

Składniki i przygotowanie:

– 1 łyżeczka kurkumy w proszku (może być świeżo starta)

– szczypta czarnego pieprzu

– gorąca woda

Dodaj łyżeczkę kurkumy z odrobiną pieprzu do szklanki gorącej wody.

Nie pijemy tego napoju na czczo.

Dobrze wymieszaj.

Kurkuma opadnie na dno naczynia, więc trzeba kontynuować mieszanie wody, podczas picia.

W ten sposób można uzyskać wszystkie korzyści płynące z kurkumy.

Stosowanie:

Pić codziennie rano ale nie na czczo na pusty żołądek.

Trzeba pić, dopóki napój z kurkumą jest ciepły.

DLACZEGO KURKUMA Z PIPERYNA

a dokładniej kurkuma z czarnym pieprzem.

Otóż czarny pieprz zawiera piperynę, która ułatwia wchłanianie kurkuminy.

KURKUMA DZIAŁANIE. NAPÓJ Z KURKUMY. CENNY DOMOWY PRZEPIS oraz DLACZEGO MUSI BYĆ STOSOWANA KURKUMA Z PIPERYNĄ. SPRAWDŹ JAKIE SĄ PRZECIWWSKAZANIA KURKUMY
http://naturalnesposoby.pl/kurkuma-dzialanie-napoj-z-kurkumy/…

źródło:domowesposobynazdrowie.pl